Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Kursbereich >> Gesellschaft >> Ökologie, Natur

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Anmeldung möglich "Ich bin es mir wert"

(Rinteln, ab Sa., 12.8., 14.00 Uhr )

Wann haben Sie das letzte Mal etwas einfach nur für sich getan? Mit Natur-Coaching-Übungen den Wald und sich selbst mal anders erleben - im Hier und Jetzt.
Achtsamkeit kann Stress reduzieren, die Gesundheit und Lebensqualität verbessern. Mit Achtsamkeit können Sie ein stabiles inneres Gleichgewicht entwickeln und erhalten Zugang zu Ihren Ressourcen.
Bewegung im eigenen Tempo, dabei innehalten, durchatmen und auftanken. Ganz einfach, ohne Leistungsdruck.
Die Natur unterstützt uns, unsere Lebensfreude und Lebendigkeit zu erleben. Ideen für den Alltag werden intuitiv angeregt.
Lassen Sie sich überraschen, wie wirksam ein paar Stunden intensives Erleben im Wald sein können. Teilnehmerinnen berichten: "es war wie ein Kurzurlaub", "ich habe mich lang nicht mehr so wohl gefühlt."
In der entspannten Kleingruppe besteht eine lockere Atmosphäre. Beobachtungen und Wahrnehmungen werden ausgetauscht, dabei nicht bewertet.
Bitte festes Schuhwerk und eine Regenjacke mitbringen. Es ist keine besondere Fitness erforderlich.
Rückfragen bei Charlotte Jennings unter 0171 2661764

auf Warteliste Natur pur und die Rolle des Menschen im Umgang mit der Natur

(Überörtlich, ab So., 24.9., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-Ost
Erfahren Sie gegen welche Naturgewalten sich eine Nordseeinsel behaupten muss. Während des Bildungsurlaubes erhalten Sie Einblicke in den Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer mit seinen verschiedenen Lebensräumen und seiner einzigartigen Tier- und Pflanzenwelt und erfahren mehr über das Weltnaturerbe Wattenmeer. Wir erforschen die Windparks und ihre Auswirkungen und blicken in die Zukunft der Bewohner/innen, des Ökosystems und des Tourismus. Außerdem beschäftigen wir uns mit der Geschichte der Insel. Wie entwickelten sich die Insulaner von Fischern zu Pensionsbesitzern und wie lässt sich Ökonomie und Ökologie im Gleichgewicht halten?

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