Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Stress im Beruf und Alltag - inzwischen verändert? Aufbauseminar


Zu diesem Kurs


In Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-Ost
"Stresskompetenz - wo stehe ich heute?" Wie und wo konnte ich die Erkenntnisse des Basisseminars umsetzen? Welchen Stressfallen kann ich entgehen? In welche Stressfallen trete ich immer wieder? Welche Kompetenzen will ich verbessern? Im beruflichen und privaten Umfeld nehmen die Herausforderungen stetig zu. Wir sind gefordert, in den Situationen zu reagieren und benötigen dafür ein entsprechendes Handlungsrepertoire.
Inhaltliche Schwerpunkte werden u. a. sein:
- Stress als multifunktionales Geschehen
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit
- Stress und die Folgen für die Gesundheit - vertiefendes Verständnis
- Kommunikationsfallen frühzeitig erkennen
- Bedeutung der interessenorientierten Kommunikation für die Konfliktdeeskalation
- Konflikte souverän meistern - alternative Konfliktlösungsmöglichkeiten
- Burn-out-Prophylaxe
- Selbst-Coaching
Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden!

Kursnr.: 225000
Kosten: 510,00 €

inkl. Unterkunft und Vollpension
(EZ-Zuschlag = 50,00 EUR)


Zeitraum

Datum Zeit Straße Ort
So. 12.11.2017 18:00 - 21:00 Uhr Süderloog 24 Haus Winfried/Spiekeroog
Mo. 13.11.2017 09:00 - 18:00 Uhr Süderloog 24 Haus Winfried/Spiekeroog
Di. 14.11.2017 09:00 - 18:00 Uhr Süderloog 24 Haus Winfried/Spiekeroog
Mi. 15.11.2017 09:00 - 18:00 Uhr Süderloog 24 Haus Winfried/Spiekeroog
Do. 16.11.2017 09:00 - 18:00 Uhr Süderloog 24 Haus Winfried/Spiekeroog
Fr. 17.11.2017 09:00 - 13:00 Uhr Süderloog 24 Haus Winfried/Spiekeroog

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Süderloog 24
26474 Nordseebad Spiekeroog
Haus Winfried/Spiekeroog

Dozent(en)

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
auf Wartelisteauf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglichKeine Anmeldung möglich

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