Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Kursbereich >> Kunst, Kultur, Musik >> Hobby, Stilberatung

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Anmeldung möglich Sporttauchen für Anfänger/innen

(Rinteln, ab Mo., 5.2., 19.00 Uhr )

Gehen Sie auf Tauchstation. Die Weiten der Unterwasserwelt entdecken mit all ihren Fischen, Pflanzen und Korallen: Wer das erleben möchte, braucht einen Tauchschein und ist in diesem Kurs richtig. Hier erlernen Sie die Grundlagen der Tauchmedizin, -physik und -technik, den Umgang mit der Tauchausrüstung und die für das Freigewässer erforderlichen Sicherheitsübungen. Gemäß VDST-Richtlinien ist für den Grundtauchschein eine Selbsterklärung zum Gesundheitszustand erforderlich, für die Sie am ersten Abend das Formular erhalten. Nach erfolgreichem Abschluss bekommen die Teilnehmenden den Grundtauchschein des Verbandes Deutscher Sporttaucher (VDST), mit dem Sie in Begleitung eines Tauchlehrers an Tauchgängen bis 12 Meter Tiefe teilnehmen dürfen. Der VDST ist Mitglied der Weltorganisation CMAS. Der Tauchschein ist Grundlage für den Erwerb des internationalen Ein-Stern-Brevets der CMAS zur Teilnahme an Tauchgängen bis max. 40 Meter Tiefe. Für Tauchflaschenfüllungen und Prüfungsunterlagen entstehen zusätzliche Kosten von insgesamt 30,00 EUR.

Anmeldung möglich Natürlich schön mit Make-up

(Stadthagen, ab Sa., 10.3., 9.30 Uhr )

Auch wenn morgens die Zeit knapp ist, ein natürliches Make-up für den Tag sollte "frau" sich gönnen. In diesem Kurs werden Handgriffe und Tricks für ein Make-up, das wenig Zeit benötigt, vermittelt. Die eigene Schönheit hervorzuheben, ohne angemalt auszusehen, ist das Ziel. Produkte und ihre Anwendung sowie individuelle Schminktipps und Besonderheiten für Brillenträgerinnen werden erläutert. Eigene Make-up-Utensilien können mitgebracht werden.
Bitte mitbringen: Vergrößerungsspiegel und Make-up Pinsel (falls vorhanden). Materialkosten in Höhe von 2,50 EUR sind bei der Dozentin zu entrichten.

Anmeldung möglich Tennis

(Rinteln, ab Di., 8.5., 19.30 Uhr )

Sport und Bewegung auf den Spuren von Angelique Kerber. Frische Luft und Tennissport, der jeden Teilnehmenden weiterbringt. Für Erwachsene jeden Alters, die den Einstieg in den Tennissport versuchen wollen oder für Wiedereinsteiger/innen, die erneut im weißen Sport aktiv werden wollen. Grundlagen und technische Fertigkeiten werden unter versierter Anleitung vermittelt. Nicht zögern - los geht's!
Tennisschläger und Bälle werden gestellt.
Bitte mitbringen: Sportschuhe mit Profil und bequeme Kleidung.

Anmeldung möglich Tauchen für Fortgeschrittene

(Rinteln, ab Mi., 6.6., 19.00 Uhr )

Im Freiwasser werden die Teilnehmenden mit den Bedingungen des Tauchens in unseren heimischen Gewässern bis 12 Meter Tiefe vertraut gemacht. Neben der Ausbildung lernen Sie die Unterwasserwelt unserer Seen mit Pflanzen, Hechten und Barschen bei relativ guter Sicht kennen. Der Kurs umfasst die Vorbereitung und Prüfung zum internationalen VDST-CMAS*-Brevet. Diese Standardausbildung erlaubt Tauchtiefen bis maximal 40 Meter bei entsprechender Begleitung.
Voraussetzung: Grundtauchschein, gültige Tauglichkeitsbescheinigung, eigene Ausrüstung inkl. Neoprenanzug. Die Ausrüstung kann gegen eine Leihgebühr von 30,00 EUR für die Dauer des Kurses vom Kursleiter gestellt werden.

Anmeldung möglich Schnupperkurs: Golf

(Obernkirchen, ab Sa., 9.6., 9.00 Uhr )

Golf ist ein Sport in der freien Natur. Genießen Sie die Ruhe auf unserem 18-Loch-Panorama-Golfplatz und lassen Sie die Seele baumeln und versuchen Sie, die Hektik des Alltags zu vergessen. Golf als Sportart mit moderater körperlicher Belastung kann das Herz-Kreislaufsystem stärken. Bei einer Runde Golf kommen körperliche Fitness, psychische Entspannung und der Kontakt mit Gleichgesinnten zusammen. Sie lernen die grundlegenden Regeln und sammeln erste praktische Erfahrungen.
Die Gebühr beinhaltet den Unterricht durch ausgebildete Trainer, Übungsbälle und Leihschläger, sowie freien Zugang zur Driving Range an den Kurs-Wochenenden.

Anmeldung möglich Schnupperkurs: Golf

(Obernkirchen, ab Sa., 23.6., 9.00 Uhr )

Golf ist ein Sport in der freien Natur. Genießen Sie die Ruhe auf unserem 18-Loch-Panorama-Golfplatz und lassen Sie die Seele baumeln und versuchen Sie, die Hektik des Alltags zu vergessen. Golf als Sportart mit moderater körperlicher Belastung kann das Herz-Kreislaufsystem stärken. Bei einer Runde Golf kommen körperliche Fitness, psychische Entspannung und der Kontakt mit Gleichgesinnten zusammen. Sie lernen die grundlegenden Regeln und sammeln erste praktische Erfahrungen.
Die Gebühr beinhaltet den Unterricht durch ausgebildete Trainer, Übungsbälle und Leihschläger, sowie freien Zugang zur Driving Range an den Kurs-Wochenenden.

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