Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Kursbereich >> Gesellschaft >> Philosophie, Religion

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Anmeldung möglich Wege durch das Neue Testament

(Stadthagen, ab Di., 12.11., 19.30 Uhr )

Wer war Jesus Christus? Er war ein einfacher Rabbi aus Nazareth oder mehr? Seine Herkunft und sein Wirken, seine Reden und sein Sterben üben seit mehr als 2000 Jahren eine immense Faszination auf die Menschen aus. Doch wer war Jesus Christus wirklich? Was ist seine Botschaft? Was sagen Zeitgenossen über ihn? Fragen wie diesen gehen wir in den Schriften des Neuen Testaments mit Hilfe historisch-kritischer Exegese nach. Dabei nähern wir uns auch der Welt des Paulus sowie dem Buch mit sieben Siegeln der Apokalypse.
Die Teilnahme am vorangegangenen Kurs wird nicht vorausgesetzt.

Anmeldung möglich Einführung in das Philosophieren

(Stadthagen, ab Do., 23.1., 18.00 Uhr )

Wahrhaft Philosophieren kann man allein, zu zweit und im kleinen Kreise. Mittels des Philosophierens erreicht man eine Ausdifferenzierung des eigenen Denkens sowie ggf. Selbstreflexion, - erkenntnis bzw. ein Umdenken aufgrund tieferer Einsicht. Wenn man mit einem anderen Menschen philosophiert, findet eine allgemeine Erweiterung des geistigen Horizonts durch das "Eintauchen" in die Denkart des Anderen statt, sowie eine Wissenserweiterung durch das Durchdringen der Begründungen und Schlussfolgerungen des Anderen. Diese Veranstaltung bietet eine Kombination aus Theorie und Praxis. Zu Anfang: Eine theoretische Betrachtung des Philosophierens als Methode. Im Anschluss: Die praktische Anwendung des Vorgenannten in Form eines gemeinsamen Philosophierens. Unter der fachkundigen Leitung dürfen und sollen sich alle Teilnehmenden aktiv daran beteiligen.

Anmeldung möglich Kraftvoll bleiben - Ein Resilienztraining für den Beruf

(Überörtlich, ab So., 19.4., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-Ost
Der berufliche Alltag stellt hohe Anforderungen an unsere Flexibilität und Anpassung an sich ständig im Wandel befindliche Situationen. Um in solchen belastenden Situationen schneller wieder auf die Füße zu kommen bzw. gar nicht erst so sehr aus dem Gleichgewicht zu geraten, ist es hilfreich über eine gute Resilienz- oder Widerstandsfähigkeit zu verfügen.
Resiliente Menschen können auf ihre Potenziale und Ressourcen zurückgreifen, sie verfügen über einen realistischen Optimismus, sind lösungsorientiert und übernehmen Verantwortung für ihre Handlungen. So ist es in stressigen, belastenden Zeiten einfacher, diese durchzustehen und sich von Frustrationen nicht unterkriegen zu lassen.
Die gute Nachricht ist: Resilienz ist trainierbar und entwickelbar.
Die Entstehung von Stress hängt mit unserer Einstellung zusammen. Über eine Schulung emotionaler Aspekte wie z. B. Akzeptanz und positiver Selbstwahrnehmung sowie kognitiver Aspekte wie beispielsweise Optimismus und Selbstwirksamkeit verändert sich der Blick auf das Geschehen. Mit einem gesteigerten Selbstvertrauen werden Ereignisse anders eingeschätzt und weniger bedrohlich und somit als weniger stressvoll erlebt. Resilienz schützt nicht vor herausfordernden Ereignissen, erleichtert jedoch den Umgang damit und erhöht die Zufriedenheit. Ein lohnenswertes Ziel für ein stressfreieres und gesünderes (Berufs)Leben.
Unser Arbeitsalltag ist häufig von Eile, Verdichtung und Kontrolle bestimmt. Wer hiermit konstruktiv umgehen möchte, benötigt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. Diese psychische Widerstandskraft nennt man Resilienz: Es handelt sich um die Kraft zur Bewältigung von Herausforderungen. Das Aneignen einer seelischen Widerstandsfähigkeit kann durch Achtsamkeit unterstützt werden. Achtsamkeit ist hilfreich, um unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren. Diese spielt in fernöstlichen Kulturen eine große Rolle. Hier ist es wichtig, immer wieder innezuhalten und zu analysieren, ohne zu bewerten. Die Methoden hierfür werden in diesem Seminar erläutert und geübt.
Das Seminar findet in einer sehr schönen Bildungsstätte im Naturschutzgebiet Hoher Meißner statt.

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