Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Ein weit verbreitetes Phänomen: immer wieder schieben wir Dinge auf, die wir dringend erledigen müssten. Meistens erledigen wir Sie dann doch noch - aber eben erst auf die letzte Minute. Natürlich gibt es auch hierfür einen Fachbegriff: Procrastination. Diesen dürfen Sie gerne auch wieder vergessen - es ändert nichts an der Tatsache, wenn wir sie anders nennen. Entscheidend ist zu erkennen, dass dieses Verhalten unseren Stresspegel in die Höhe treibt. Ich möchte Ihnen Strategien zeigen, wie Sie den inneren Schweinehund besiegen und wichtige Angelegenheiten nicht mehr auf die lange Bank schieben. Ich lade Sie ein, sich mit Ihrer "Aufschieberitis" auseinanderzusetzen und zu erfahren, wie Sie sich von diesem lästigen Übel befreien können.

auf Warteliste Das richtige Maß - die Work-Life Balance (22A222800)

(Überörtlich, ab So., 13.3., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-Ost.
Viel beschworen und wichtig für ein zufriedenes Leben: die Work-Life-Balance, der Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben. Was ist mir wichtig im Beruf und was privat? Wie viel Zeit und Energie habe ich und wie viel bräuchte ich? Was sind meine Stärken und Schwächen? Wie kann ich Beruf und Privatleben neu sortieren, miteinander in Einklang bringen und mich dabei wohl fühlen? Was muss ich ändern, damit sich beides möglichst perfekt ergänzt? Wie könnte mein Masterplan aussehen? In der Gruppe können alle von den Erfahrungen und Ideen anderer profitieren.

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