VHS Schaumburg: Tanz

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Orientalischer Tanz Anfänger/innen 2
(Stadthagen, ab Do., 6.2., 18.30 Uhr )

Nach einem tanzbezogenen Warm-up werden die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes durch zahlreiche Variationen erweitert, vertieft und mit Schritten verbunden. Die Isolationstechniken werden verfeinert und mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung und ein großes Tuch für die Hüfte.

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Orientalischer Tanz (Mittelstufe/Fortgeschr.)
(Stadthagen, ab Do., 6.2., 20.00 Uhr )

Nach einem tanzbezogenen Warm-up werden die bereits erlernten Bewegungen miteinander kombiniert und mit Schrittkombinationen und Drehungen ergänzt. Isolation und Koordination werden weiter geschult.
Die Schwerpunkte dieses Semesters besprechen wir am ersten Abend.

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Square Dance
(Bückeburg, ab So., 9.2., 14.00 Uhr )

Square Dance ist ein Volkstanz, der in den USA entstanden ist und in Gruppen zu je vier Paaren getanzt wird, die zu Beginn auf den vier Seiten eines Quadrats (Englisch Square) stehen. Die Figurenfolgen werden durch Ansagen (Calls) eines Callers (Ausrufers) in gesprochener oder gesungener Form angegeben. Diese Calls sind weltweit genormt. Bedingt durch die beschriebene Entstehung des Square Dance, lernen die Dancer keine ganzen Tänze auswendig sondern "nur" einzelne Figuren, die der Caller zu immer wieder neuen Tänzen zusammensetzt. Davon gibt es als Grundlage ca. 70 Stück. Geeignet ist der Kurs für Paare und Einzelpersonen jeden Altes sowie Gruppen.
Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe mit heller Sohle.

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Tanzkreis
(Rodenberg, ab Mo., 24.2., 20.00 Uhr )

Wir tanzen hauptsächlich internationale Folkloretänze, gerne Kreistänze, englische Gassentänze und amerikanische Squares, aber auch moderne Blocktänze. Jede/r kann ohne Partner/in kommen.
Leichte Kleidung und Schuhe zum Wechseln sind praktisch.

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Karnevalistischer Tanzsport
(Rinteln, ab Mi., 4.3., 18.00 Uhr )

Tanzen verbindet! Also komm und tanz!
Du möchtest deine Beweglichkeit , Kondition sowie Koordination steigern und hast Lust in einem netten Team zu tanzen? Dann bist du in diesem Kurs richtig! Mit Garde- und Showtanz bietet dir dieser Tanzsport viele unterschiedliche Tanzstiele wie Jazz, Modern, HipHop und natürlich klassischen Gardetanz mit hohen Beinschwüngen und vielen Schrittkombinationen.
Du hast schon mal getanzt? Super!
Du hast noch keine Tanzerfahrung, aber Lust es zu versuchen? Dann trau dich und wachs über dich hinaus!
Bitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenturnschuhe.

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Tanz und Meditation
(Stadthagen, ab Sa., 14.3., 11.00 Uhr )

Ich lade Sie ein zu einer kraftvollen Tanzreise in den Frühling. Frühling verbinden wir mit Neubeginn, Wachstum, Tatendrang und Energie. Welche Ideen haben Sie für das Jahr, was möchten Sie in Gang bringen und umsetzten? Tanzen ist lauschen was in mir ist und dieses durch Bewegung nach außen bringen. Achtsam werden und die eigene Kraftquelle entdecken. Lassen Sie sich tragen von der Musik, verbunden mit Meditation in Bewegung und Stille.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, denn: "Wer gehen kann, der kann auch tanzen!"
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, etwas zu essen und ein Getränk.

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Schottischer Ceilidh Tanz
(Bückeburg, ab Sa., 21.3., 10.00 Uhr )

Schottischer Ceilidh Tanz ist sehr lebendig, gesellig und interaktiv. Sie haben Gelegenheit, viele der beliebtesten Tänze Schottlands kennen zu lernen. Der Kurs wird von einem gebürtigen Schotten geleitet, der diese Tänze schon seit seiner Kindheit begeistert tanzt. Viele der Tänze sind Gruppentänze, sodass Sie keine/n Partner/in mitzubringen brauchen. Vorkenntnisse oder Schottenrock sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Saubere Hallenturnschuhe mit heller Sohle sowie ein Getränk.

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