Neben der großen Freude und dem Spaß an Musik und Bewegung fördert der orientalische Tanz die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des ganzen Körpers und ist zudem eine gute Haltungsschulung.
Nach einem tanzbezogenen Warm-up werden die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes erlernt, geübt und durch einfache Schritte ergänzt. Erste Isolationstechniken und Übungen zur Koordination und Schulung des Gleichgewichts werden vermittelt.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung und ein großes Tuch für die Hüfte.

Nach einem tanzbezogenen Warm-up werden die bereits erlernten Bewegungen miteinander kombiniert und mit Schrittkombinationen und Drehungen ergänzt. Isolation und Koordination werden weiter geschult.
Die Schwerpunkte dieses Semesters besprechen wir am ersten Abend.

Wir tanzen internationale Folkloretänze. Anfänger/innen sind uns immer willkommen, wir freuen uns natürlich auch über geübte Tänzer/innen. Für jede/n wird etwas dabei sein. Da wir viele Kreistänze haben, sind auch "Singles" bei uns gut aufgehoben. Leichte Kleidung und Schuhe zum Wechseln sind angeraten.

Schottischer Ceilidh Tanz ist sehr lebendig, gesellig und interaktiv. Sie haben Gelegenheit, viele der beliebtesten Tänze Schottlands kennen zu lernen. Der Kurs wird von einem gebürtigen Schotten geleitet, der diese Tänze schon seit seiner Kindheit begeistert tanzt. Viele der Tänze sind Gruppentänze, sodass Sie keine/n Partner/in mitzubringen brauchen. Vorkenntnisse oder Schottenrock sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Saubere Hallenturnschuhe mit heller Sohle sowie ein Getränk.

Jede/r hat Rhythmus im Blut. Rhythmus bringt Struktur, Ruhe und Gleichgewicht. Im Kern der Bewegung steckt der Rhythmus. Erleben Sie durch "Körperschlagzeug" (Bodypercussion), kreative Bewegung und tänzerische Körperarbeit den eigenen Körper, um Kontakt zu sich selbst und zu anderen Menschen aufzunehmen. Kreative Übungen regen Ihre Phantasie an. Durch Rhythmus und kreative Bewegungen können sich Verspannungen lösen und die Konzentrationsfähigkeit wird auf spielerische Weise erhöht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.