Nach einem tanzbezogenen Warm-up werden die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes durch zahlreiche Variationen erweitert, vertieft und mit Schritten verbunden. Die Isolationstechniken werden verfeinert und mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen ergänzt.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung und ein großes Tuch für die Hüfte.

Nach einem tanzbezogenen Warm-up werden die bereits erlernten Bewegungen miteinander kombiniert und mit Schrittkombinationen und Drehungen ergänzt. Isolation und Koordination werden weiter geschult.
Die Schwerpunkte dieses Semesters besprechen wir am ersten Abend.

Schottischer Ceilidh Tanz ist sehr lebendig, gesellig und interaktiv. Sie haben Gelegenheit, viele der beliebtesten Tänze Schottlands kennen zu lernen. Der Kurs wird von einem gebürtigen Schotten geleitet, der diese Tänze schon seit seiner Kindheit begeistert tanzt. Viele der Tänze sind Gruppentänze, sodass Sie keine/n Partner/in mitzubringen brauchen. Vorkenntnisse oder Schottenrock sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Saubere Hallenturnschuhe mit heller Sohle sowie ein Getränk.

Ich lade Sie ein zu einer kraftvollen Tanzreise in die dunkle Jahreszeit. Dem Winterblues keine Chance geben, sondern die Energie des Rückzugs erleben. Die Kraft der Erde spüren und Stille genießen. Tanzen ist lauschen was in mir ist und es durch Bewegung nach außen bringen. Achtsam werden und die eigene Kraftquelle entdecken. Lassen Sie sich tragen von der Musik, verbunden mit Meditationen in Bewegung und Stille. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich denn: "Wer gehen kann, der kann auch tanzen!"
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, etwas zu essen und ein Getränk.