Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Dem Glück auf der Spur! Mehr Zufriedenheit und Gesundheit mit Positiver Psychologie. Eine Woche Resilienzaufbau für die Seele


Zu diesem Kurs


In Zusammenarbeit mit der VHS Lippe-Ost.
Die Corona-Pandemie, der damit einhergehende Shutdown und die tiefgreifenden Veränderungen unserer Alltagsroutinen stellten 2020 für viele Menschen eine Krise dar, mit der sie mehr oder weniger gut zurecht kamen. Sehr viele fragten sich auch, was ihnen im Leben wirklich wichtig ist, wie sie ihr Leben eigentlich gestalten wollten. Die besondere Situation brachte Themen an die Oberfläche, die uns Menschen im Leben immer wieder beschäftigen: Was macht mich glücklich? Wie gestalte ich ein gutes Leben? Wie werde ich zufrieden? Wie kann ich bestmöglich mit Krisen oder Stress umgehen?
Die Positive Psychologie liefert wichtige Antworten zu diesen auch gesundheitsrelevanten Fragen. Als
Wissenschaft vom gelingenden Leben hat sie in den letzten zwei Jahrzehnten verschiedene Methoden und Übungen entwickelt, die einerseits Freude und Lebenszufriedenheit steigern und andererseits unsere
psychische Widerstandskraft erhöhen. Hierbei setzt sie an unseren Stärken, Ressourcen und Wünschen an und betont unsere Entwicklungsmöglichkeiten, die in unserem Alltag wie Schätze bereit liegen.
Glücks- und Resilienzforschung wissen heute: Glück kann man lernen! Und Widerstandsfähigkeit auch! Die Interventionen der Positiven Psychologie sind leicht zu verstehen und können gut in Alltag und Beruf integriert werden. Sie wirken wie ein Hanteltraining für die Muskeln und können Lebensfreude und psychische Gesundheit aufbauen.

Kursnr.: 220600
Kosten: 475,00 €

inkl. Unterkunft und Vollpension
(EZ-Zuschlag = 40,00 EUR)


Zeitraum

Datum Zeit Straße Ort
So. 19.09.2021 18:00 - 20:00 Uhr Altes Forsthaus Altes Forsthaus/Germerode
Mo. 20.09.2021 09:00 - 18:00 Uhr Altes Forsthaus Altes Forsthaus/Germerode
Di. 21.09.2021 09:00 - 18:00 Uhr Altes Forsthaus Altes Forsthaus/Germerode
Mi. 22.09.2021 09:00 - 18:00 Uhr Altes Forsthaus Altes Forsthaus/Germerode
Do. 23.09.2021 09:00 - 18:00 Uhr Altes Forsthaus Altes Forsthaus/Germerode
Fr. 24.09.2021 09:00 - 13:00 Uhr Altes Forsthaus Altes Forsthaus/Germerode

Anmeldeschluss

30.07.2021


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Altes Forsthaus
37290 Germerode/Meißner
Altes Forsthaus/Germerode

Dozent(en)

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auf Wartelisteauf Warteliste
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Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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