Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Yoga am Vormittag


Zu diesem Kurs


Der Tag beginnt mit einer Yoga-Praxis, die Körper, Atem und Geist in Einklang bringt. In der Tradition des Viniyoga werden klassische Hatha-Yogahaltungen (Asanas) und meditative Bewegungsabläufe (Vinyasas) im Atemrhythmus geübt. Die Achtsamkeit wird geschult und das Üben ist individuell an die Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Die Wahrnehmung wird bewusster, der Atem tiefer und wir gehen beweglicher, gestärkt und mit mehr Gelassenheit in den Alltag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, kleines Kissen und Yogamatte.

Kursnr.: 954815
Kosten: 39,20 €


Zeitraum

Datum Zeit Straße Ort
Do. 16.05.2019 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstr. 21 A 150-1.09
Do. 23.05.2019 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstr. 21 A 150-1.09
Do. 30.05.2019 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstr. 21 A 150-1.09
Do. 06.06.2019 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstr. 21 A 150-1.09
Do. 13.06.2019 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstr. 21 A 150-1.09
Do. 20.06.2019 09:00 - 10:30 Uhr Jahnstr. 21 A 150-1.09

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Jahnstr. 21 A
31655 Stadthagen, VHS
150-1.09

Dozent(en)

Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
auf Wartelisteauf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
Kurs ausgefallenKurs ausgefallen
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