Pilates

Zu diesem Kurs

Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskulatur stärken sowie ihre Haltung verbessern wollen. Pilates trainiert Körper, Geist und Seele. Es fördert Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Das Training macht Spaß, wird nie langweilig und ist sehr effizient.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch, einen Igelball und eine Gymnastikmatte.

Kursnr.: 961015
Kosten: 24,80 €

Zeitraum

Anmeldeschluss

05.01.2023

Verfügbarkeit

Anmeldung möglich

Kursort(e)

Dozent(en)

Helena Wiebe

Kurse der Dozentin:

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