Zumba© ist ein Tanz-Fitness-Workout. Die Rhythmen von Salsa, Merengue, Flamenco, Tango, Samba, Cumbia und Reggaeton werden mit Aerobic und Tanz, Intervall- und Widerstandstraining kombiniert. Der Kolumbianer und Fitnesstrainer Alberto Perez hat Zumba© in den 1990er-Jahren erfunden. Das ganze fühlt sich nicht wie Sport an, sondern vielmehr wie eine große Party.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu Trinken.
Kursnr.: 963315
Kosten: 12,40 €
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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Di. 09.08.2022 | 15:30 - 17:00 Uhr | Jahnstr. 21 A | 150-1.09 |
Di. 16.08.2022 | 15:30 - 17:00 Uhr | Jahnstr. 21 A | 150-1.09 |
26.07.2022
Anmeldung möglich
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