Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Anmeldung möglich GesundSein (21A944102)

(Bückeburg, ab Fr., 21.5., 18.30 Uhr )

Was ist es, was uns als Menschen gesund erhält? Wie können wir uns wieder ganz mit unseren Ressourcen, unserem inneren Reichtum verbinden und so unser Immunsystem stärken und uns unsere Vitalenergie erhalten? Während dieses Vortrags werden Sie auf anschauliche Weise erleben, wie Sie gesünder bleiben können, indem Sie wieder lernen, auf die Signale des Körpers zu lauschen.
In Kooperation mit dem Rehazentrum Bad Eilsen.
Entzündliche Gelenkerkrankungen lassen sich durch bewusste Ernährung positiv beeinflussen. Durch eine gezielte Ernährung können die Entzündungen gehemmt, der Knochenaufbau gefördert und der Medikamentenverbrauch verringert werden. Eine Rheuma-gesunde Ernährung ergänzt als Selbsthilfemaßnahme die medikamentöse Therapie sowie die Trainings- und Physiotherapie im Sinne einer ganzheitlichen Behandlungsweise.

auf Warteliste Gesund essen und trinken im Alter (21A944111)

(Obernkirchen, ab , .., 18.30 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der BKK24.
Themen dieses Vortrags sind:
- Körperliche Veränderungen im Alter und deren Einfluss auf die Ernährung
- Wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe im Alter (besondere Proteine)
- Mangelernährung erkennen und vorbeugen
- Ursachen für ein verändertes Ernährungsverhalten im Alter
- Umsetzung der gesunden Ernährung im Alter
- Besonderheiten bei Ernährung und Demenz

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