Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Kursbereich >> Gesundheitsbildung >> Gesundheitsvorträge

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Anmeldung möglich Weibliche Harninkontinenz - Formen und Behandlungsmöglichkeiten

(Stadthagen, ab Di., 22.10., 19.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit dem AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG gGmbH.
Fast jede dritte Frau im Wartezimmer einer gynäkologischen Praxis leidet unter Harninkontinenz. Über Ursachen, Formen und Behandlungsmöglichkeiten möchte sich Oberärztin Lela Magradze gern "unter uns Frauen" unterhalten.
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Anmeldung möglich Gesundheitsförderliche Ernährung

(Stadthagen, ab Mi., 23.10., 18.30 Uhr )

Unsere Nahrung sollte uns sättigen, uns gut mit Nährstoffen versorgen und förderlich für unsere Gesundheit sein. Heute haben wir eine Fülle von Lebensmitteln, die nicht mehr zwingend Mittel zum Leben sind und eine Fülle von Ernährungssystemen, die viele Menschen überfordern. Hippokrates empfahl bereits vor mehr als 200 Jahren: "Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein." Klingt doch ganz einfach.
Im Vortrag erfahren Sie:
- Gibt es wirklich gute und schlechte Ernährungsweisen?
- Was sind gesunde Öle und wie können sie unser Immunsystem beeinflussen?
- Haben Probiotika eine Wirkung für die Darmbakterien?
- Was sind fermentierte Lebensmittel und warum können sie unseren Speiseplan bereichern?
- Macht sauer lustig und Übersäuerung nicht?
Wir mögen vieles nicht beeinflussen können, aber durch unsere Ernährung haben wir ein großes Potential für unsere Gesundheit selbst in der Hand.
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Anmeldung möglich Ausgebrannt - Das Burnout-Syndrom

(Rinteln, ab Mo., 28.10., 18.00 Uhr )

In Kooperation mit der Burghof-Klinik
"Ausgebrannt", überfordert, erschöpft - so fühlte sich Herbert Freudenberger, ein Psychotherapeut, im New York der 70er Jahre. Er schrieb über seine Erfahrungen und prägte auf diese Weise den Begriff. Viele Menschen kennen das Gefühl des "Ausgebranntseins", phasenweise und kurzzeitig oder auch länger andauernd. Der Vortrag soll mögliche Hintergründe beleuchten, die zum "Sich erschöpfen" führen können und beschäftigt sich mit möglichen Symptomen sowie Wegen des Umgangs.
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Anmeldung möglich Depression - Herausforderungen bei der Arbeit, Ängste und Sorgen

(Bückeburg, ab Do., 7.11., 18.30 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der AG Depression und Arbeitswelt vom Schaumburger Bündnis gegen Depressionen.
Sind Sie selbstständig oder angestellt und haben Depressionen? Gestaltet sich die Arbeit für Sie zu herausfordernd? Fühlen Sie sich unterfordert? Fehlt Ihnen der Austausch mit anderen Arbeitstätigen, die in einer ähnlichen Situation sind?
Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, besondere Arbeitsprobleme zu besprechen, in den gegenseitigen Austausch mit beruflich Helfenden und Betroffenen zu kommen und Lösungsansätze im Gespräch gemeinsam zu erarbeiten. Sie erhalten Informationen zu Hilfesystemen in Schaumburg.
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Anmeldung möglich Was ist ein Stent - und wofür braucht man ihn?

(Bückeburg, ab Di., 12.11., 19.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit dem AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG gGmbH.
Stents sind den meisten bekannt aus der Anwendung bei Herzkranzgefäßverengungen. Sie werden aber auch in allen anderen Gefäßen, z. B. Bein-, Nieren- und Baucharterien eingesetzt. Wie "funktionieren" sie? Woraus bestehen sie? Wie werden sie eingesetzt? Die Fachabteilung der Gefäß-, endovaskulären Chirurgie und Phlebologie unter der Leitung von Chefarzt Dr. med. Bauermeister klärt Sie über den Einsatz von Stents, Vorteile und Risiken, auf und beantwortet gern Ihre persönlichen Fragen.
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Anmeldung möglich Psychotherapie im Überblick - Möglichkeiten und Grenzen

(Rinteln, ab Di., 26.11., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der Burghof-Klinik.
Der Bedarf an Psychotherapie steigt zunehmend in unserer heutigen Gesellschaft. Was sind Hintergründe für diesen Anstieg und was macht eine hilfreiche Psychotherapie aus? Wann und für wen ist die Durchführung einer Psychotherapie sinnvoll? Der Vortrag gibt einen Überblick über die unterschiedlichen Therapieschulen und Angebote. Darüberhinaus soll ein Erfahrungsaustausch über die Möglichkeiten, Grenzen und Wirkfaktoren von Psychotherapie erfolgen.
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Anmeldung möglich Rheuma-gesunde Ernährung - eine Ergänzung zur Therapie

(Eilsen, ab Mi., 27.11., 17.00 Uhr )

In Kooperation mit dem Rehazentrum Bad Eilsen.
Entzündliche Gelenkerkrankungen lassen sich durch bewusste Ernährung positiv beeinflussen. Durch eine gezielte Ernährung können die Entzündungen gehemmt, der Knochenaufbau gefördert und der Medikamentenverbrauch verringert werden. Eine Rheuma-gesunde Ernährung ergänzt als Selbsthilfemaßnahme die medikamentöse Therapie sowie die Trainings- und Physiotherapie im Sinne einer ganzheitlichen Behandlungsweise. Dieser Kurs bietet neben einem theoretischen Teil die praktische Umsetzung in einem Kochkurs im Ernährungsstudio.
Neben der Kursgebühr ist mit Materialkosten in Höhe von 7,00 EUR zu rechnen, die direkt bei der Dozentin zu entrichten sind.
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Anmeldung möglich Wie fördere ich meinen Säugling richtig?

(Obernkirchen, ab Do., 5.12., 19.30 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der Elternschule EMMA-Zentrum.
Dieser Vortrag "Wie fördere ich meinen Säugling richtig?" hat das Ziel, Eltern frühzeitig über die normale Bewegungsentwicklung eines Kindes zu informieren, damit der Nachwuchs sich motorisch und in allen anderen, damit verbundenen Bereichen, gut entwickeln kann. Der Vortrag zeigt mit vielfältigem Bildmaterial die normale motorische Entwicklung und die Störungen, zu denen es durch eine falsche und häufig verfrühte Förderung durch Eltern und Großeltern kommen kann. Es geht um das "Händeln" eines Kindes (Lagern, Tragen, Hochnehmen), um den Einsatz von Babygeräten und das Vorwegnehmen von Entwicklungsstufen wie das Hinsetzen und Hinstellen. Dabei werden die Zusammenhänge hergestellt zwischen der falschen Förderung eines Kindes und lagerungsbedingten Fehlhaltungen, Skoliosen, Fußfehlstellungen, Lernproblemen, Gleichgewichtsproblemen, schiefen Gesichtern, Sprachauffälligkeiten bis hin zu schlechter Feinmotorik durch mangelnde Stützaktivität der oberen Extremitäten.
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Anmeldung möglich "Schmerz lass nach!"

(Eilsen, ab Mo., 20.1., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit dem Rehazentrum Bad Eilsen.
Chronische Schmerzen sind schlimm und beeinträchtigen wie wohl kaum ein anderes Symptom die Lebensqualität eines Menschen. Doch auch wenn sich die Ursachen nicht immer beseitigen lassen, so kann doch der Umgang mit Schmerzen entscheidend verändert und positiv beeinflusst werden.
- Was bedeutet chronischer Schmerz?
- Welche Medikamente sind sinnvoll und was können Betroffene tun?
- Was ist eine multimodale Schmerztherapie und wann ist sie angebracht?
- Lebensqualität trotz/mit Schmerzen!? Utopie oder mögliche Realität?
Die Referenten möchten vor dem Hintergrund ihrer Erfahrungen aus der täglichen Praxis auf verständliche Weise Informationen über Schmerzen vermitteln und Ansätze zu einem sinnvollen und aktiven Umgang mit Schmerzen geben. Im Anschluss an den Vortrag gibt es wieder ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen.
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Anmeldung möglich Wie fühlt sich eine Depression an?

(Stadthagen, ab Mo., 27.1., 18.30 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der AG Selbsthilfe vom Schaumburger Bündnis gegen Depressionen.
Wie fühlt sich eine Depression an? Tatsächlich lässt sich das Erleben einer betroffenen Person nur skizzieren. Eine allgemeingültige Antwort auf die Frage gibt es nicht. Der Verlauf und die Ausprägung sind individuell unterschiedlich. Als nicht-betroffener Mensch ist es schwer, den gefühlten Alltag von Betroffenen nachzuvollziehen. Es stellen sich mehr Fragen, als sich Antworten finden lassen. Was empfinden Angehörige und Freunde, die Betroffenen nahestehen? Wie kann mit der Hilflosigkeit, der Kluft in der zwischenmenschlichen Beziehung umgegangen werden? Wie kann man die Krankheit erkennen und gemeinsam mit dem Betroffenen oder für sich selbst Bewältigungsstrategien entwickeln? Was unterstützt, was ist hinderlich für einen Heilungsprozess?
Die Veranstaltung bietet Einblick in das Erleben von Depressionen aus Sicht unterschiedlicher Beteiligter. Am Ende stehen Betroffene, Angehörige und Fachleute für einen Erfahrungsaustausch bereit und informieren zu Unterstützungsmöglichkeiten im Landkreis Schaumburg.
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