Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Kursbereich >> Gesundheitsbildung >> Erkrankungen, Heilmethoden

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Anmeldung möglich Psychische Erkrankung und Arbeitswelt (22B940112)

(Rinteln, ab Di., 8.11., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der Burghof-Klinik.
Arbeit nimmt einen großen Stellenwert in der heutigen Zeit ein und kann sich gesundheitsfördernd auf unser Leben auswirken. Umso wichtiger ist bei Unterbrechung der Arbeitsfähigkeit eine schnelle und nachhaltige Rückkehr in das Arbeitsumfeld. Unsere Themen: AU und Krankschreibung, stufenweise Wiedereingliederung, BEM, die Wechselwirkung zwischen Arbeit und Gesundheit, gesundheitsfördernde und auch krankmachende Faktoren, organisationale und Kontextressourcen.

Anmeldung möglich Entspannung und guter Schlaf mit ätherischen Ölen (22B940202)

(Bückeburg, ab Mo., 26.9., 19.00 Uhr )

In wissenschaftlichen Studien konnte die Wirksamkeit von Aromen bei Stress und schlechtem Schlaf nachgewiesen werden. In entspannter Atmosphäre beschäftigen wir uns nach einer kurzen theoretischen Einführung mit Düften und dem Riechen. Und im Folgenden wie wir die Kraft der ätherischen Öle, gerade in der kommenden dunklen Jahreszeit, für uns nutzen. Entspannender Raumduft zum Feierabend, Kuschelduft auf dem Kopfkissen, Wohlfühl-Körperöl, traumhafte Badefreuden, Schlafsocken, etc.. Es gibt eine Vielzahl von Ideen bei gleichzeitig überschaubarem Aufwand an Zeit und Zutaten.
Bitte mitbringen: Eine Handcreme für eine entspannende Handmassage.

Anmeldung möglich Welchen Sinn macht Depression? (22B940212)

(Rinteln, ab Do., 13.10., 18.00 Uhr )

In Zusammenarbeit mit der Burghof-Klinik.
Depressionen sind häufige und meist gut behandelbare Erkrankungen. Dennoch verursachen Depressionen oftmals viel individuelles und systemisches Leid sowie auch hohe gesellschaftliche Kosten. Sind Depressionen mehr als "nur" biologisches Schicksal, Folgen belastender Kindheitserfahrungen oder Ausdruck einer zunehmenden Beschleunigung und Entfremdung in Gesellschaft und Arbeitswelt? Gibt es einen möglichen individuellen Sinn hinter der Erkrankung Depression?

Anmeldung möglich Mit ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit (22B940302)

(Bückeburg, ab Mo., 7.11., 19.00 Uhr )

Gut erforscht sind ätherische Öle in der Vorbeugung und zur Unterstützung bei Erkältungen. Ganz nebenbei haben sie auch einen Wohlfühlfaktor und bieten uns die "Kuscheldecke", die wir gerade dann nötig haben, wenn das Immunsystem schwächelt. Nach einem kurzen theoretischen Einstieg beschäftigen wir uns ganz entspannt mit luftreinigenden Raumdüften, Volldampf für die Erregerabwehr und unterstützende Hilfe im Krankheitsfall. Wir werden ein Riechfläschchen erstellen als Inhalator to go.
Bitte mitbringen: Es entstehen zusätzliche Materialkosten in Höhe von 1,00 EUR, die direkt mit der Dozentin abzurechnen sind.

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