Zhineng QiGong Level 1 - Herzbasierte Bewegungsmeditation

Zu diesem Kurs

Bedeutung: Zhi = Weisheit / Qi = Lebensenergie / Neng = Potenzial / Gong = Übung.
Es ist eine moderne Essenz aus den uralten Weisheiten des QiGong und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die ein gesundes, vitales und harmonisches Leben im Einklang mit der Natur fördert. Mit dem herzbasierten Zhineng QiGong erlernen wir Körper, Geist und Seele immer wieder in Einklang zu bringen. Einfache, schnell erlernbare, fließende und meditative Bewegungen helfen den Körper tief zu entspannen und flexibel zu halten, Gedanken und Gefühle kommen zur Ruhe, wir fühlen unsere Mitte und sind zentrierter.
Was kann Zhineng Qigong noch bewirken?
- Die Konzentration und Gelassenheit erhöhen
- Das Immun- u. Nervensystem stärken
- Die Selbstheilungskräfte aktivieren u.v.m.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken (ideal ist es, die Übungen barfuß zu praktizieren), Yogamatte, Handtuch und ausreichend Wasser zum Trinken.

Kursnr.: 964502
Kosten: 18,60 €

Anmeldungen sind auch nach dem Anmeldeschluss noch möglich!

Zeitraum

Anmeldeschluss

24.01.2023

Verfügbarkeit

auf Warteliste

Kursort(e)

Dozent(en)

Valentina Knappe

Kurse der Dozentin:

964302 - Zhineng QiGong Flexible Wirbelsäule und entspanntes Nervensystem
964502 - Zhineng QiGong Level 1 - Herzbasierte Bewegungsmeditation