Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Kalender

Veranstaltungen am 14.09.2021:

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Keine Anmeldung möglich Up(to)date sein - mitsprechen können! (21B160315)

(Stadthagen, ab Di., 14.9., 10.00 Uhr )

Die Welt verändert sich immer schneller. Es wird immer schwieriger, wichtige Themen zu erfassen.
In diesem Kurs werden wir uns zu jedem Termin mit einem anderen wichtigen Inhalt aus Politik, Gesellschaft, Kultur oder Sport beschäftigen.
Eigene Themenwünsche können dem Dozenten vorgeschlagen werden.

auf Warteliste Deutsch A2 (21B710212)

(Rinteln, ab Di., 14.9., 18.30 Uhr )

Dieser Abendkurs eignet sich für Erwachsene, die über eine elementare Sprachverwendung auf Anfängerniveau A1 verfügen. Die Lernenden werden in diesem Kurs die Aussprache üben, den Wortschatz aufbauen und die grammatischen Grundlagen auffrischen und vertiefen. Im Unterricht wird auch ein Modelltest der Prüfung Deutsch A2 erprobt.

auf Warteliste Englisch A1 (21B720202)

(Bückeburg, ab Di., 14.9., 9.15 Uhr )

Erlangen weiterer Sprachkenntnisse für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen:
- Wortschatzarbeit
- Hör- und Leseverstehen
- Einführung in die Grammatik
Gearbeitet wird in einer entspannten Atmosphäre.
Dieser Kurs wird bei Corona bedingter Unterbrechung online weiter geführt.

Anmeldung möglich Englisch Mittelstufe B1 (21B720408)

(Nenndorf, ab Di., 14.9., 10.00 Uhr )

Anmeldung möglich Italienisch B1 (21B740315)

(Stadthagen, ab Di., 14.9., 9.30 Uhr )

Wir lesen ausgewählte Artikel aus der Zeitschrift "Adesso" und wiederholen und üben Grammatikthemen.

Anmeldung möglich Spanisch A1 (21B760208)

(Nenndorf, ab Di., 14.9., 18.00 Uhr )

Anmeldung möglich Spanisch B1 (21B760715)

(Stadthagen, ab Di., 14.9., 18.00 Uhr )

auf Warteliste Hatha-Yoga Fortgeschrittene (21B950108)

(Nenndorf, ab Di., 14.9., 19.00 Uhr )

Yoga ist ein System von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Durch regelmäßiges, präzises Üben soll ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität entwickelt werden. Die Konzentrations- und Entspannungsübungen führen in die Stille der Meditation. Dies fördert die innere Ruhe und Gelassenheit und vermittelt ein Gefühl von Harmonie und Frieden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, zwei Decken, Handtuch, warme Socken und Gymnastikkleidung.

auf Warteliste Yoga (21B950415)

(Stadthagen, ab Di., 14.9., 17.30 Uhr )

Yoga bietet die Chance, beweglich zu bleiben, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen und mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln. Eine Zeit lang den Körper und Atem bewusst erleben, den Geist ausrichten und so zur Ruhe kommen, dazu leitet diese Yoga-Praxis an. In der Tradition des Viniyoga werden klassische Hatha-Yogahaltungen (Asanas) und meditative Bewegungsabläufe (Vinyasas) im Atemrhythmus geübt und behutsam gesteigert. Durch achtsames Üben kann die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des gesamten Bewegungsapparates verbessert werden, Wohlbefinden und Entspannungsfähigkeit nehmen zu. Meditation und Tiefenentspannung runden jede Stunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen und Yogamatte.

Keine Anmeldung möglich Wassergymnastik (21B960312)

(Rinteln, ab Di., 14.9., 9.00 Uhr )

Von der Wassergymnastik profitiert Ihr ganzer Körper. Ein weiterer Vorteil des Wassersports oder Aqua-Trainings ist, dass Sie ein ganzheitliches Übungsprogramm absolvieren. Sie stärken nicht nur Ihren gesamten Bewegungsapparat, sondern schulen darüber hinaus Ihr Herz-Kreislauf-System. Des weiteren schweben Sie durch den Wasserauftrieb. Das schult Ihren Gleichgewichtssinn und regt Ihre Konzentration an.

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