Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

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Veranstaltungen am 17.04.2018:

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Anmeldung möglich Vibro-Fit-Zirkel

(Bückeburg, ab Di., 17.4., 20.00 Uhr )

In diesem Kurs werden ihre Muskeln wieder in Schwung gebracht, auch wenn sie schon lange nicht mehr trainiert wurden. Wir fördern unsere Muskeln mit verschiedenen Übungen sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit der Vibroplatte. Es werden in kurzer Zeit unterschiedliche Übungen nacheinander zu guter Musik durchgeführt. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die Koordination und Konzentration können gefördert werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe (helle Sohle), großes Handtuch und Getränk.

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