23B950612 Meditation Sieben geführte Chakra-Meditationen

Chakra bedeutet Rad = Energiezentrum. Die Chakren befinden sich entlang der Wirbelsäule. Jedem Chakra ist ein Körperbereich - ein Thema zugeordnet, sowie eine Grundfarbe. In den einzelnen Meditationen beschäftigen wir uns mit je einem Chakra. So kann das körperliche und seelische Gleichgewicht gefördert werden. Gönnen Sie sich eine Auszeit in der hektischen Zeit, sowie ein Geschenk an sich selbst.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und bequeme Kleidung.