Kursdetails
Hatha-Yoga Für Fortgeschrittene
Yoga ist ein System von Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Durch regelmäßiges, präzises Üben soll ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität entwickelt werden. Die Konzentrations- und Entspannungsübungen führen in die Stille der Meditation. Dies fördert die innere Ruhe und Gelassenheit und vermittelt ein Gefühl von Harmonie und Frieden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, zwei Decken, Handtuch, warme Socken und Gymnastikkleidung.
| Kursnummer | 26A954315 |
| Beginn | Mo., 23.02.2026, um 19:00 Uhr |
| Ende | Mo., 18.05.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
1.09 Gymnastik Jahnstr. 21 A, 31655 Stadthagen |
| Kursleitung |
Yevhenii Blazhko
|
| Entgelt | 74,00 € |
| Bemerkungen | Bitte bringen Sie mit: Yogamatte, zwei Decken, Handtuch, warme Socken und Gymnastikkleidung. |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 23.02.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 1.09 Gymnastik |
| 2 | Montag • 02.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 1.09 Gymnastik |
| 3 | Montag • 09.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 1.09 Gymnastik |
| 4 | Montag • 16.03.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 1.09 Gymnastik |
| 5 | Montag • 13.04.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | 1.09 Gymnastik |