24A969212: Mach mit - bleib fit!

Ideales Training zur Erhaltung der Kraft- und Ausdauerleistung

Dieses Training trägt zur Steigerung Ihrer allgemeinen Fitness bei. Der Kurs findet in den Sommerferien statt und wird in Zusammenarbeit mit Weserfit Rinteln und der BKK24 durchgeführt.
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Datum:Di., 25.06.2024, 09:15 - 10:15 Uhr, 4 Termine
Ort: Sporthalle, Burgfeldsweide 2, 31737 Rinteln

24A969112: Rücken Fit

Intensives Kräftigungsübungen für die gesamte Rückenmuskultur

Bekämpfen Sie nachhaltig Ihre Rückenschmerzen. Alles für einen starken und nachhaltig gesunden Rücken. Der Kurs findet in den Sommerferien statt und wird in Zusammenarbeit mit Weserfit Rinteln und der BKK24 durchgeführt.
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Datum:Mi., 26.06.2024, 17:00 - 18:00 Uhr, 4 Termine
Ort: Sporthalle, Burgfeldsweide 2, 31737 Rinteln

24A969012 & 24A969312: Rückentraining am Gerät

Sie möchten Rückenschmerzen vorbeugen, ...

… den Rumpf stabilisieren und die Muskulatur kräftigen? Dann ist Rückentraining mit Geräteeinsatz genau richtig für Sie! Ein guter Einstieg, um herauszufinden, wie Gerätetraining die Rückengesundheit unterstützen kann. Der Kurs findet in den Sommerferien statt und wird in Zusammenarbeit mit Weserfit Rinteln und der BKK24 durchgeführt.
 

Datum: Fr., 28.06.2024, 09:00 - 10:30 Uhr, 3 Termine            oder            Datum: Mi., 24.07.2024, 16:30 - 18:00 Uhr, 2 Termine
Ort: Sporthalle, Burgfeldsweide 2, 31737 Rinteln Ort: Sporthalle, Burgfeldsweide 2, 31737 Rinteln
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Wir suchen engagierte Dozenten in Rinteln

Die VHS Schaumburg öffnet ihre Türen für engagierte Dozenten in Rinteln, die ihr Fachwissen im Bereich Gesundheit teilen möchten. Wir sind auf der Suche nach vielfältigen Angeboten, von Yoga über Pilates bis hin zu Rückentraining und allgemeiner Fitness. Unser Ziel ist es, eine breite Palette von Kursen anzubieten, um den Bedürfnissen unserer Teilnehmer gerecht zu werden.

Wenn Sie über Erfahrung und Expertise in einem dieser Bereiche verfügen und Ihre Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden mit anderen teilen möchten, laden wir Sie herzlich ein, sich bei uns zu melden.  

24A814512: Mixed Media Malen und Drucken

Mixed Media vereint künstlerische Techniken in einem Bild für spannende Ergebnisse. Unser Kurs kombiniert Malerei und Druck, einschließlich Linoldruck, Kaltnadelradierung und Stempelherstellung. Drucke können mit Farben verfeinert oder auf farbiges Papier gedruckt werden, um unfertige Werke zu vervollständigen. Collagenmaterial kann integriert werden und Sie können sogar kleine Leporello-Bücher erstellen.
Der Kurs fördert das Experimentieren ohne Vorkenntnisse. 
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Datum:   Sa., 15.06.2024, 11:00 - 17:00 Uhr, 2 Termine
Ort: Klosterstr. 26, 31737 Rinteln, VHS

"Jetzt entdecken!"

Kurse Online

Neben unseren reichhaltigen Präsenzkursen bietet die VHS Schaumburg darüber hinaus ein weitgefächertes Online-Kursangebot für jede Interessenlage.

Kursempfehlungen

ab 19.06.2024 ,18:00 - Uhr. Kursort: AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
ab 12.07.2024 ,10:30 - 12:00 Uhr. Kursort: Rodenberg, Maschwiese 12
ab 23.07.2024 ,10:00 - 12:15 Uhr. Kursort: 020-violett
ab 25.07.2024 ,10:00 - 12:15 Uhr. Kursort: 020-violett

Demnächst

ab 15.06.2024 ,09:30 - 12:45 Uhr. Kursort: 120-2/3
ab 15.06.2024 ,10:00 - 16:45 Uhr. Kursort: Reitschule Hartmann
ab 15.06.2024 ,11:00 - 17:00 Uhr. Kursort: 120-0/1
ab 15.06.2024 ,15:00 - 18:00 Uhr. Kursort: Rinteln, OT Todenmann, Treffpunkt: Vor dem "Gasthaus zur Linde"