Im Rhythmus des Zyklus – Bewegung, die Frauen stärkt

Unser Zyklus verändert nicht nur unsere Hormone, sondern auch Energie, Kraft und Regenerationsfähigkeit. In diesem Workshop reisen wir gemeinsam durch die vier Zyklusphasen und erleben mit kleinen Bewegungsübungen, wie wir unseren Körper in jeder Phase gezielt unterstützen können. Praxisnah, alltagsnah und mit vielen Aha-Momenten für mehr Wohlbefinden und einen bewussten Umgang mit dem eigenen Zyklus.
Vorträge:
14:30 - 15:00 Uhr
15:00 - 15:30 Uhr
15.30 - 16.00 Uhr
16.00 - 16.30 Uhr
16.30 - 17.00 Uhr

Vorab-Anmeldungen: Bitte geben Sie im Bemerkungsfeld die konkrete Uhrzeit an, zu der Sie den Workshop besuchen möchten.