Yin Yoga - Für Frauen

In diesem Kurs wenden wir uns ganz dem eigenen Körper zu. Yin Yoga ist ein sanfter, meditativer und passiver Stil, in dem das Loslassen bedeutsam wird. Körper und Geist können entspannen, Energie wieder frei fließen und innere Blockaden weicher werden. Eine liebevolle Einladung, ein Selbstgeschenk und ein bewusstes Lauschen in deinen Körper.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Bolster/Kissen, Decke und etwas Warmes zum Überziehen.