„Cycle Syncing“ – was bei TikTok bereits trendet, kommt langsam auch im allgemeinen Sprachbewusstsein an. Und das aus gutem Grund, denn unsere Leistungsfähigkeit kann davon abhängen, in welcher Zyklusphase wir uns gerade befinden. Wenn wir also lernen, unsere Ernährung, Bewegung und Arbeit sinnvoll in unseren Monatszyklus zu integrieren, kann dies enorme Vorteile haben!

Deshalb wollen wir das Thema raus aus der Tabuzone holen und dir innerhalb von 20 Minuten einen ersten Einblick zu folgenden Fragen geben:

Was ist Cycle Syncing überhaupt?
Was kannst du selbst tun, um deine Arbeit zyklusorientiert zu gestalten?
Und welche Hilfsmittel (oder Apps) gibt es?

Also komm vorbei und tauch ein in ein viel zu wenig beachtetes Thema, das aber eine ganze Menge bei dir bewegen kann!

Vorträge:
14:30 - 15:00 Uhr
15.30 - 16.00 Uhr
16.30 - 17.00 Uhr
Vorab-Anmeldungen: Bitte geben Sie im Bemerkungsfeld die konkrete Uhrzeit an, zu der Sie den Workshop besuchen möchten.