Kursdetails

Das Wunderwerk Beckenboden

Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weit verbreitet und allgemein bekannt. Ein gezieltes Training kann vorbeugend wirken und ist unabdingbar für eine aufrechte Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, kleines Handtuch und Wasser zum Trinken.

Kurstermine 1

Übersicht über alle Kurstermine (1) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Samstag  •  21.11.2026  •  09:00 - 12:00 Uhr 1.09 Gymnastik
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