Kursdetails
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25B950715 Sivananda Yoga Gesund, flexibel und entspannt Für Einsteiger/innen

Sivananda-Yoga ist eine sanfte Yogaform, in der sich Entspannung (Savasana) und Anspannung sowie Dehnung von Muskelgruppen (Asanas) abwechseln. Darüber hinaus gehören Atemübungen und kurze Mediationen dazu. Wir beginnen mit einfachen Übungen und steigern sie individuell. Die Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber steht dabei immer im Vordergrund. Regelmäßige Yogapraxis kann sich positiv auf Körper und Geist auswirken. 
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, ein Handtuch und ein kleines Kissen.

Kursort

1.09 Gymnastik

Adresse: Jahnstr. 21 A
31655 Stadthagen


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.08.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
05.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
12.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
19.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
26.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
10.10.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
07.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
14.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
21.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09
Datum:
28.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Jahnstr. 21 A, 150-1.09