24A954102 Beweglich und stark - Resilienz im Berufsalltag Feldenkrais und Coaching-Formate zur Stressbewältigung
Beginn | Mo., 22.07.2024, 09:30 - 18:30 Uhr |
Kursgebühr | 345,00 € |
Dauer | 5 Tage |
Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
Anmeldeschluss | 09.06.2024 |
In diesem Bildungsurlaub stehen folgende Lernziele und Schwerpunkte im Fokus:
- Theoretische Grundlagen: Verständnis für den Zusammenhang zwischen Stress und seinen physischen Auswirkungen erlangen.
- Effektive Stressbewältigung: Erlernen von Bewegungslektionen zur erfolgreichen Stressbewältigung und Ressourcenmanagement.
- Körperliche Beweglichkeit: Entwicklung von Fähigkeiten zur Erhaltung Ihrer körperlichen Beweglichkeit und zur Erweiterung Ihres Handlungsspielraums.
- Prävention: Vorbeugung von Abnutzungserscheinungen und Muskelverspannungen durch den Einsatz der Feldenkrais-Methode.
- Selbstfürsorge: Förderung Ihres körperlichen Wohlbefindens und Entwicklung von Selbstfürsorge-Fähigkeiten.
Dieses Bildungsurlaubsseminar zielt auf Ihre berufliche Entwicklung ab. Tägliche Reflexionen sowie Transferübungen unterstützen Sie dabei, die erworbenen Kompetenzen in Ihren beruflichen Alltag zu integrieren.
Kursort
3 A -violett (Gymnastik)
Adresse:
Schlossplatz 3 A
31675 Bückeburg, VHS
Kursort
3 A -orange
Adresse:
Schlossplatz 3 A
31675 Bückeburg, VHS
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
22.07.2024
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Uhrzeit:
10:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Schlossplatz 3 A,
020-violett
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Datum:
23.07.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Schlossplatz 3 A,
020-violett
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Datum:
24.07.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Schlossplatz 3 A,
020-violett
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Datum:
25.07.2024
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Uhrzeit:
09:30 - 18:30 Uhr
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Wo:
Schlossplatz 3 A,
020-violett
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Datum:
26.07.2024
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Uhrzeit:
09:00 - 15:30 Uhr
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Wo:
Schlossplatz 3 A,
020-violett
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