Gesundheitsbildung
Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Ätherische Öle und geballte Pflanzenkraft
Wann:
Mo. 22.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940402
Status:
Plätze frei
Ätherische Öle und geballte Pflanzenkraft
Wann:
Mo. 10.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940102
Status:
Plätze frei
Fit im Kopf
Wann:
Sa. 15.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940302
Status:
Plätze frei
Anti-Entzündliche Ernährung
Wann:
Fr. 14.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B941002
Status:
Plätze frei
Osteoporose
Wann:
Fr. 26.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B941102
Status:
Plätze frei
Sebastian Kneipp für Seele und Leib
Wann:
Fr. 10.10.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B941202
Status:
Plätze frei
Gestalten Sie Ihr Traumzuhause
Wann:
Mi. 01.10.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B990102
Status:
Plätze frei
Zuhause im Glück
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B990202
Status:
Plätze frei
Weniger ist mehr - mehr Freiraum Zuhause
Wann:
So. 09.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B990302
Status:
Plätze frei
Nervennahrung
Wann:
Do. 04.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940502
Status:
Plätze frei
Grundlagen guten Schlafs
Wann:
Do. 09.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940602
Status:
Plätze frei
Gesunde Fette
Wann:
Do. 06.11.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940702
Status:
Plätze frei
Vitamin D im Winter
Wann:
Do. 04.12.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940802
Status:
Plätze frei
Leben im Rhythmus der Natur / Bildungsurlaub
Wann:
Mo. 07.07.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25A954102B
Status:
Anmeldung möglich
Die basale Aktivierung: Balsam für Pflegebedürftige
Wann:
Sa. 11.10.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940202
Status:
Plätze frei
Yin Yoga
Wann:
Di. 26.08.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B950102
Status:
Plätze frei
Speziell für Senioren/innen - Entdecken Sie die Freude des Lachyogas
Wann:
Mo. 10.11.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B950202
Status:
Plätze frei
Yoga 55+
Wann:
Mi. 24.09.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B950402
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
Di. 26.08.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B950502
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenyoga mit sanften Sonnengrüßen
Wann:
Mi. 03.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B950602
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Relaxed Yoga
Wann:
Sa. 20.12.2025, 15.30 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B950702
Status:
Plätze frei
Lachyoga erleben
Wann:
Sa. 10.01.2026, 14.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B950802
Status:
Plätze frei
Yoga rund um das Selbst
Wann:
Di. 28.10.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B951002
Status:
Plätze frei
Pilates trifft Yoga, Stretching und Entspannung
Wann:
Mo. 01.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B951102
Status:
Plätze frei
Lachyoga mit Herz und Humor
Wann:
Mo. 12.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B951202
Status:
Plätze frei
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