25B940100 Nichts ist mehr, wie es war Mit meiner Trauer (das) Leben lernen

Trauer ist eine individuelle, natürliche Reaktion des Körpers und der Seele auf einen Verlust. Siegmund Freud spricht von „Trauerarbeit“, die dazu dient, den Verlust zu bewältigen. Eine solche Arbeit fordert Kraft und zieht Energien aus allen Bereichen des Lebens ab. Oft entsteht das Gefühl, „nicht richtig zu funktionieren“, keine Kraft mehr zu haben, um den Alltag mit seinen beruflichen und privaten Verpflichtungen zu bestehen.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die von Trauer betroffen sind. Wir werden in einer sicheren, wohltuenden Umgebung des Klosters Bursfelde dem Raum geben, was wir brauchen und was uns gut tut.
Inhalte:
- Gefühle im Umfeld der Trauer wahrnehmen
- Begegnung mit meiner Trauergeschichte und der anderer Menschen
- Anhand von Trauer-Modellen eigene Trauerprozesse verstehen lernen
- Zwischen Loslassen und Bewahren: Trauer als Veränderung der Beziehung
- Eigene Ressourcen entdecken und nutzen
- Umgang mit der Trauer im eigenen Lebensumfeld (Familie, Freundeskreis, Arbeitsplatz)