25A944111 Raus aus alten Gewohnheiten - Du bist es wert, gesund & fit zu sein Impulsvortrag

In Zusammenarbeit mit der BKK24.
„Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.“ Ich zeige Ihnen, wie Sie Gesundheit auf einfache Art und Weise wieder zur Gewohnheit machen und welche kleinen Impulse schon große Veränderungen bewirken können. Wir entlarven gemeinsam Energieräuber und initiieren so Veränderungen. Ich gebe Ihnen Hilfestellung, wie Sie Ziele setzen, einen konkreten Plan ausarbeiten, neue Gewohnheiten etablieren - und dabei die Selbstliebe im Blick behalten.
Vortragsinhalte:
- Energieräuber entlarven
- Veränderung starten
- Ziele setzen
- Einen Plan machen
- Gewohnheiten etablieren
- Selbstliebe lernen