25B950312 Autogenes Training mit Klangschalenbegleitung

Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die auf eine systematische Selbstbeeinflussung über Vorstellung von Ruhe, Wärme und Schwere basiert. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Autogenen Trainings kennen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird diese Entspannung zu einem ganz besonderen Erlebnis. Lassen Sie sich verzaubern von den sphärischen Klängen und heilsamen Schwingungen tibetischer Klangschalen und erleben Sie Momente tiefer Entspannung.
Bitte mitbringen: Kissen, Matte (falls vorhanden), Decke und bequeme Kleidung.