Gesundheitsbildung
Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Den eigenen Weg gehen
Wann:
So. 12.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
Nr.:
23B224000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Immunpower - Mit Vitamin D-Aktivierung durch den Winter
Wann:
Mo. 13.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
020-orange
Nr.:
23B940502
Status:
Plätze frei
Mit ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit
Wann:
Mo. 13.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
020-gelb
Nr.:
23B940202
Status:
Plätze frei
So geht ausgewogene vegetarische Ernährung
Wann:
Di. 14.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
BKK 24, Sülbecker Brand 1, Obk.
Nr.:
23B940511
Status:
Anmeldung möglich
Herzwochen
Wann:
Mi. 15.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
Nr.:
23B940811
Status:
Plätze frei
Meditation
Wann:
Do. 16.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B950612
Status:
Anmeldung möglich
Gut leben und dabei die Blutfette senken
Wann:
Mo. 20.11.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Bad Eilsen, Treffpunkt: Rezeption Julianenhof, Brunnenpromenade 2
Nr.:
23B920103
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung und guter Schlaf mit ätherischen Ölen
Wann:
Mo. 20.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
020-gelb
Nr.:
23B940302
Status:
Anmeldung möglich
vhs.wissen live: Wo die Zitronen blühn - Italienische Küche
Wann:
Do. 23.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Webseminar
Nr.:
23B920100
Status:
Anmeldung möglich
In der Weihnachtsbäckerei...
Wann:
Sa. 25.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
150-2.50
Nr.:
23B920315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wieder wohlfühlen in der eigenen Haut
Wann:
Mi. 29.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
Nr.:
23B940911
Status:
Plätze frei
Die Ukraine: Tolle Menschen, tolle Küche
Wann:
Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
BBS Rinteln, Standort Landfrauen-Schule Bückeburg
Nr.:
23B920302
Status:
Plätze frei
Grundlegende einfache Techniken der Selbstverteidigung in Alltagssituationen
Wann:
Sa. 02.12.2023, 14.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B960712
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meridiane - und wie sie uns helfen
Wann:
Sa. 20.01.2024, 10.00 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23B951215
Status:
Plätze frei
Grundlegende einfache Techniken der Selbstverteidigung in Alltagssituationen
Wann:
Sa. 27.01.2024, 14.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B960812
Status:
Plätze frei
Faszientraining
Wann:
Di. 06.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
VTR-Sportzentrum, Rinteln
Nr.:
24A964412
Status:
Plätze frei
Frauen in der Lebensmitte
Wann:
So. 10.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
Nr.:
24A224500
Status:
Plätze frei
Feldenkrais - mehr Leichtigkeit für Körper und Geist
Wann:
Fr. 22.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Obernkirchen, Tagungszentrum Stift Obernkirchen
Nr.:
24A950511
Status:
Plätze frei
Den eigenen Weg gehen
Wann:
So. 14.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Spiekeroog, Haus Barmen
Nr.:
24A224100
Status:
Anmeldung möglich
Selbstregulation - Wirksam handeln im komplexen und agilen Arbeitsalltag
Wann:
Mo. 13.05.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Borkum, Familienferienstätte Blinkfüer
Nr.:
24A223200
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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