Gesundheitsbildung
VHS macht gesünder!
Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
VHS macht gesünder!
Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Den eigenen Weg gehen |
Wann:
So. 12.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
|
Nr.:
23B224000
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Immunpower - Mit Vitamin D-Aktivierung durch den Winter |
Wann:
Mo. 13.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
020-orange
|
Nr.:
23B940502
|
Status:
Plätze frei
|
Mit ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit |
Wann:
Mo. 13.11.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
020-gelb
|
Nr.:
23B940202
|
Status:
Plätze frei
|
So geht ausgewogene vegetarische Ernährung |
Wann:
Di. 14.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
BKK 24, Sülbecker Brand 1, Obk.
|
Nr.:
23B940511
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Herzwochen |
Wann:
Mi. 15.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
|
Nr.:
23B940811
|
Status:
Plätze frei
|
Meditation |
Wann:
Do. 16.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
120-1/1
|
Nr.:
23B950612
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Gut leben und dabei die Blutfette senken |
Wann:
Mo. 20.11.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
Bad Eilsen, Treffpunkt: Rezeption Julianenhof, Brunnenpromenade 2
|
Nr.:
23B920103
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Entspannung und guter Schlaf mit ätherischen Ölen |
Wann:
Mo. 20.11.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
020-gelb
|
Nr.:
23B940302
|
Status:
Anmeldung möglich
|
vhs.wissen live: Wo die Zitronen blühn - Italienische Küche |
Wann:
Do. 23.11.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
Webseminar
|
Nr.:
23B920100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
In der Weihnachtsbäckerei... |
Wann:
Sa. 25.11.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
150-2.50
|
Nr.:
23B920315
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Wieder wohlfühlen in der eigenen Haut |
Wann:
Mi. 29.11.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
|
Nr.:
23B940911
|
Status:
Plätze frei
|
Die Ukraine: Tolle Menschen, tolle Küche |
Wann:
Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
BBS Rinteln, Standort Landfrauen-Schule Bückeburg
|
Nr.:
23B920302
|
Status:
Plätze frei
|
Grundlegende einfache Techniken der Selbstverteidigung in Alltagssituationen |
Wann:
Sa. 02.12.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
120-1/1
|
Nr.:
23B960712
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Meridiane - und wie sie uns helfen |
Wann:
Sa. 20.01.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
23B951215
|
Status:
Plätze frei
|
Grundlegende einfache Techniken der Selbstverteidigung in Alltagssituationen |
Wann:
Sa. 27.01.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
120-1/1
|
Nr.:
23B960812
|
Status:
Plätze frei
|
Faszientraining |
Wann:
Di. 06.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
VTR-Sportzentrum, Rinteln
|
Nr.:
24A964412
|
Status:
Plätze frei
|
Frauen in der Lebensmitte |
Wann:
So. 10.03.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
|
Nr.:
24A224500
|
Status:
Plätze frei
|
Feldenkrais - mehr Leichtigkeit für Körper und Geist |
Wann:
Fr. 22.03.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Obernkirchen, Tagungszentrum Stift Obernkirchen
|
Nr.:
24A950511
|
Status:
Plätze frei
|
Den eigenen Weg gehen |
Wann:
So. 14.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Spiekeroog, Haus Barmen
|
Nr.:
24A224100
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Selbstregulation - Wirksam handeln im komplexen und agilen Arbeitsalltag |
Wann:
Mo. 13.05.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Borkum, Familienferienstätte Blinkfüer
|
Nr.:
24A223200
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|