Gesundheitsbildung
Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
"Nervennahrung" - Stressresistenz mit Essen stärken
Wann:
Mo. 04.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
020-orange
Nr.:
23B920402
Status:
Kurs abgeschlossen
Atmungs-Aktiv
Wann:
Di. 07.11.2023, 17.00 Uhr
Wo:
020-violett
Nr.:
23B950102
Status:
Plätze frei
Beckenbodentraining
Wann:
Mi. 11.10.2023, 15.30 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23B960115
Status:
Anmeldung möglich
Body-Power
Wann:
Mi. 04.10.2023, 17.15 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23B960215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Chakra Moves
Wann:
Sa. 02.09.2023, 10.00 Uhr
Wo:
020-violett
Nr.:
23B960402
Status:
Kurs abgeschlossen
Darmkrebs
Wann:
Di. 17.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
Nr.:
23B940211
Status:
Anmeldung möglich
Den eigenen Weg gehen
Wann:
So. 12.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
Nr.:
23B224000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Den eigenen Weg gehen
Wann:
So. 14.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Spiekeroog, Haus Barmen
Nr.:
24A224100
Status:
Anmeldung möglich
Die Schilddrüse: Kleines Organ - große Wirkung
Wann:
Do. 12.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
Nr.:
23B940711
Status:
Plätze frei
Die Ukraine: Tolle Menschen, tolle Küche
Wann:
Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
BBS Rinteln, Standort Landfrauen-Schule Bückeburg
Nr.:
23B920302
Status:
Plätze frei
Entspannen bei einer Klangschalen-Meditation
Wann:
Fr. 03.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B950212
Status:
Plätze frei
Entspannen bei einer Klangschalen-Meditation
Wann:
Fr. 03.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B950312
Status:
fast ausgebucht
Entspannen bei einer Klangschalen-Meditation
Wann:
Mi. 04.10.2023, 20.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B950412
Status:
Plätze frei
Entspannen bei einer Klangschalen-Meditation
Wann:
Mi. 04.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B950512
Status:
fast ausgebucht
Entspannung und guter Schlaf mit ätherischen Ölen
Wann:
Mo. 20.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
020-gelb
Nr.:
23B940302
Status:
Anmeldung möglich
Ernährungsberatung
Wann:
Mo. 06.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
150-1.02
Nr.:
23B920415
Status:
Plätze frei
Faszientraining
Wann:
Fr. 08.09.2023, 18.15 Uhr
Wo:
020-violett
Nr.:
23B960702
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Di. 10.10.2023, 16.30 Uhr
Wo:
VTR-Sportzentrum, Rinteln
Nr.:
23B961012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszinierende Faszien
Wann:
Mi. 12.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23A967115
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszinierende Faszien
Wann:
Mi. 12.07.2023, 10.45 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23A967315
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszinierende Faszien
Wann:
Do. 31.08.2023, 11.00 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23B960615
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - mehr Leichtigkeit für Körper und Geist
Wann:
Fr. 29.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Obernkirchen, Tagungszentrum Stift Obernkirchen
Nr.:
23B954511
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais - mehr Leichtigkeit für Körper und Geist
Wann:
Fr. 22.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Obernkirchen, Tagungszentrum Stift Obernkirchen
Nr.:
24A950511
Status:
Plätze frei
Feldenkrais-Methode
Wann:
Di. 24.10.2023, 10.30 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B950812
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 01.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
120-1/1
Nr.:
23B950912
Status:
Anmeldung möglich
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