Gesundheitsbildung
Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Leben im Rhythmus der Natur / Bildungsurlaub
Wann:
Mo. 07.07.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25A954102B
Status:
Anmeldung möglich
Wildbeeren und Baumfrüchte im Deister
Wann:
Fr. 19.09.2025, 13.30 Uhr
Wo:
Lauenau
Nr.:
25B100106
Status:
Plätze frei
Herbstliche Beeren-, Wurzel- und Baumwanderung im Schaumburger Wald
Wann:
Fr. 17.10.2025, 13.30 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B101015
Status:
Plätze frei
Den eigenen Weg gehen
Wann:
So. 16.11.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Überörtlich
Nr.:
25B224000B
Status:
Plätze frei
Von Kambodscha nach Vietnam
Wann:
Sa. 27.09.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B920102
Status:
Plätze frei
Ganz wild auf Wild
Wann:
Sa. 22.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B920115
Status:
Anmeldung möglich
Singles kochen gemeinsam
Wann:
Sa. 08.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B920202
Status:
Plätze frei
Asien in unserer Küche
Wann:
Sa. 01.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B920215
Status:
Plätze frei
Entspannung für alle Sinne
Wann:
Sa. 16.08.2025, 11.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B920302
Status:
Plätze frei
Draußen lecker unterwegs
Wann:
Do. 28.08.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B920315
Status:
Plätze frei
Kürbisküche
Wann:
Do. 18.09.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B920415
Status:
Plätze frei
Deftiges aus aller Welt
Wann:
Do. 20.11.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B920515
Status:
Plätze frei
Ätherische Öle und geballte Pflanzenkraft
Wann:
Mo. 10.11.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940102
Status:
Plätze frei
Grundlagen guten Schlafs
Wann:
Do. 30.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Nenndorf
Nr.:
25B940108
Status:
Plätze frei
Prävention von Lungenerkrankungen
Wann:
Do. 09.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Obernkirchen
Nr.:
25B940111
Status:
Plätze frei
Kennen wir eigentlich noch uns(-ere) Motive!?
Wann:
Do. 30.10.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Rinteln
Nr.:
25B940112
Status:
Plätze frei
Workshop zum Resonanzprinzip
Wann:
Sa. 15.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B940115
Status:
Plätze frei
Die basale Aktivierung: Balsam für Pflegebedürftige
Wann:
Sa. 11.10.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940202
Status:
Plätze frei
Vitamin D im Winter
Wann:
Do. 18.12.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Nenndorf
Nr.:
25B940208
Status:
Plätze frei
Stress im Alltag - wie gehe ich damit besser um?
Wann:
Mi. 29.10.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Stadthagen
Nr.:
25B940215
Status:
Plätze frei
Fit im Kopf
Wann:
Sa. 15.11.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940302
Status:
Plätze frei
Nervennahrung
Wann:
Do. 18.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Nenndorf
Nr.:
25B940308
Status:
Plätze frei
Ätherische Öle und geballte Pflanzenkraft
Wann:
Mo. 22.09.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940402
Status:
Plätze frei
Gesunde Fette
Wann:
Do. 20.11.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Nenndorf
Nr.:
25B940408
Status:
Plätze frei
Nervennahrung
Wann:
Do. 04.09.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Bückeburg
Nr.:
25B940502
Status:
Plätze frei
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