Gesundheitsbildung
Gesundheitsbildung

VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

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VHS macht gesünder!



Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.

Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 18.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
020-violett
Nr.:
23A957002
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga und Klangschalen
Wann:
Do. 27.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
020-violett
Nr.:
23A957102
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 18.07.2023, 11.00 Uhr
Wo:
020-violett
Nr.:
23A957202
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 20.07.2023, 14.00 Uhr
Wo:
020-violett
Nr.:
23A957302
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückentraining
Wann:
Do. 13.07.2023, 18.00 Uhr
Wo:
VTR-Sportzentrum, Rinteln
Nr.:
23A964912
Status:
Kurs abgeschlossen
Fitnesstraining
Wann:
Di. 11.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Dauestr. 9, Rinteln
Nr.:
23A965012
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszinierende Faszien
Wann:
Mi. 12.07.2023, 9.00 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23A967115
Status:
Kurs abgeschlossen
Faszinierende Faszien
Wann:
Mi. 12.07.2023, 10.45 Uhr
Wo:
150-1.09
Nr.:
23A967315
Status:
Kurs abgeschlossen
Wildbeeren und Baumfrüchte im Deister
Wann:
Fr. 22.09.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Lauenau, Treffpunkt: Am ZOB, Am Markt 7
Nr.:
23B100106
Status:
Kurs abgeschlossen
Herbstliche Beeren-, Wurzel- und Baumwanderung im Schaumburger Wald
Wann:
Fr. 06.10.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Niedernwöhren, Treffpunkt: Naturkostladen, Mittelbrink 7
Nr.:
23B100515
Status:
Plätze frei
Selbstregulation - Wirksam handeln im komplexen und agilen Arbeitsalltag
Wann:
So. 24.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Spiekeroog, Haus Barmen
Nr.:
23B223000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Den eigenen Weg gehen
Wann:
So. 12.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
Nr.:
23B224000
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Nonverbales Selbstmarketing - Mit Nuancen Weichen stellen
Wann:
Mo. 09.10.2023, 9.00 Uhr
Wo:
020-orange
Nr.:
23B224002
Status:
Anmeldung möglich
vhs.wissen live: Wo die Zitronen blühn - Italienische Küche
Wann:
Do. 23.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Webseminar
Nr.:
23B920100
Status:
Anmeldung möglich
Kochen für Singles 60+
Wann:
Sa. 07.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
BBS Rinteln, Standort Landfrauen-Schule Bückeburg
Nr.:
23B920102
Status:
Plätze frei
Gut leben und dabei die Blutfette senken
Wann:
Mo. 20.11.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Bad Eilsen, Treffpunkt: Rezeption Julianenhof, Brunnenpromenade 2
Nr.:
23B920103
Status:
Anmeldung möglich
Regionalküche - Leckeres aus Norddeutschland
Wann:
Sa. 23.09.2023, 10.00 Uhr
Wo:
150-2.50
Nr.:
23B920115
Status:
Kurs abgeschlossen
Kochen wie in Tibet
Wann:
Sa. 04.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
BBS Rinteln, Standort Landfrauen-Schule Bückeburg
Nr.:
23B920202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Käsevielfalt in der Küche
Wann:
Sa. 07.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
150-2.50
Nr.:
23B920215
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die Ukraine: Tolle Menschen, tolle Küche
Wann:
Sa. 02.12.2023, 10.00 Uhr
Wo:
BBS Rinteln, Standort Landfrauen-Schule Bückeburg
Nr.:
23B920302
Status:
Plätze frei
In der Weihnachtsbäckerei...
Wann:
Sa. 25.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
150-2.50
Nr.:
23B920315
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Nervennahrung" - Stressresistenz mit Essen stärken
Wann:
Mo. 04.09.2023, 18.00 Uhr
Wo:
020-orange
Nr.:
23B920402
Status:
Kurs abgeschlossen
Ernährungsberatung
Wann:
Mo. 06.11.2023, 10.00 Uhr
Wo:
150-1.02
Nr.:
23B920415
Status:
Plätze frei
Moderne Therapie der Krampfadern
Wann:
Di. 19.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
020-grün
Nr.:
23B940102
Status:
Kurs abgeschlossen
Informationsveranstaltung zum Thema Lungenerkrankungen
Wann:
Mi. 27.09.2023, 19.00 Uhr
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
Nr.:
23B940111
Status:
Anmeldung möglich
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